lördag 7 november 2020
Liten tur med 89:an för att komma ut och lufta sig lite
fredag 6 november 2020
Nattugglan
Nattugglan har jag blivit av att driva den här bloggen/Företagshemsidan. Det är helt enkelt lugnast och bekvämast att uppdatera webb på nätterna. Så när skall man egentligen sova?
Måste alla verkligen vara likadana?_Mina kontorstimmar börjar ibland inte förräns vid 10-11, och så kan man få glirningar om att man sover halva förmiddagen. Hela har jag ibland lust att addera, inte halva.
Jag tänkte ni skall leta reda på en bra rulle till helgen att titta på
måndag 1 juni 2020
Juni & en underbart solig dag -samt ny träningsperiod -Juni månad!
2020-06-01 30 minuter Startvikt X-2kg.
2020-06-02 30+ 30 +30 minuter påbörjar lätta
backintervaller i sluttning. Första promenaden i gryningen när
sömnlösheten satt in vid tretiden. Sommardofterna här i kringområdet är
ljuvliga nu och fågelsången var redan i gång. Enbart backintervaller vid
21:30. Skavsår tyvärr...
2020-06-03 00 minuter
2020-06-04 30 minuter backträning intervall.
2020-06-05 30 minuter backträning intervall.
2020-06-06 00 minuter [värk]
2020-06-07 00 minuter [värk]
2020-06-08 00 minuter påbörjar utbildning [värk]
2020-06-09 40 minuter kvällspromenad [värk]
2020-06-10 00 minuter
2020-06-11 00 minuter R
2020-06-12 00 minuter R
2020-06-13 00 minuter R
2020-06-14 00 minuter R
2020-06-15 00 minuter R
2020-06-16 00 minuter R
2020-06-17 30 minuter R
2020-06-18 00 minuter
2020-06-19 30 + 30 minuter Kelp, Fun.
2020-06-20 30 minuter Jag skulle vilja börja på det närbelägna gymmet. Kelp,
Fun.
2020-06-21 00 minuter
2020-06-22 30 minuter R SOL, Rebecca & Studier
2020-06-23 00 minuter R SOL, Rebecca & Studier
2020-06-24 30 + 30 minuter R SOL, Rebecca & Studier Halsproblem
2020-06-25 30 minuter R SOL, Rebecca & Studier Halsproblem
2020-06-26 50 minuter R SOL, Rebecca & Studier Halsproblem
2020-06-27 00 minuter R Lö STUKADE FOTEN REJÄLT ☕
2020-06-28 00 minuter R Sö Svårt att gå (Sallad)
2020-06-29 00 minuter R Må Haltar men kan stödja på foten.(Sallad)
2020-06-30 45 minuter R Ti -Foten är svullen men jag har promenerat lite
(Sallad)
2020-07-01 00 minuter On
2020-07-02 00 minuter To
2020-07-03 00 minuter Fr
2020-07-04 00 minuter Lö
2020-07-05 00 minuter Sö
2020-07-06 00 minuter Må
2020-07-07 00 minuter Ti
2020-07-08 00 minuter On
2020-07-09 00 minuter To
2020-07-10 00 minuter Fre
2020-07-11 00 minuter Lö
2020-07-12 00 minuter Sö
2020-07-13 00 minuter Må
2020-07-14 00 minuter Ti
2020-07-15 00 minuter On
2020-07-16 00 minuter To
2020-07-17 45 minuter Fr Foten börjar bli bättre,
2020-07-18 30 minuter Lö Foten börjar bli bättre, R
2020-07-19 45 minuter Sö Foten börjar bli bättre, R
2020-07-20 30 minuter Må Foten börjar bli bättre, R
2020-07-21 45 minuter Ti Foten börjar bli bättre, R
2020-07-22 00 minuter On R
2020-07-23 00 minuter To R
2020-07-24 00 minuter Fr R
2020-07-25 00 minuter Lö R
2020-07-26 00 minuter Sö S
2020-07-27 00 minuter ☕ S
2020-07-28 00 minuter S
2020-07-29 00 minuter S
2020-07-30 00 minuter S
2020-08-01-00 minuter S2020-08-02 00 minuter
-
Idag är det den 18 Juli 2022, och redan vid nyårsskiftet i början av "Tigerns år" kände jag starka energiströmningar av att det hä...
-
Drakens år 2024 betyder tur och överflöd , vilket gör det till en gynnsam tid för nya början, Draken för med sig kraftfulla förändrings k...